El Hatha Yoga es un estilo de yoga que se adapta a todo el mundo.  

Con prácticas de movilidad, ejercicios respiratorios y técnicas meditativas, encontrarás en este estilo la mejor manera de aprender desde cero o de profundizar en tu práctica. 

En clases de Hatha Yoga solemos utilizar música, así que es un momento para pasarlo bien y experimentar con nuestro cuerpo.

Se hace especial en la conexión de los movimientos con la respiración, pero esto no debe ser una limitación para que lo practiques, porque como te hemos contado, es una práctica que nos permite todo tipo de adaptaciones según el practicante. 

Como ves, Hatha Yoga es para todos los que quieran unir acción e introspección y para todos los que quieran conocer la práctica de Yoga de manera segura asentando unas buenas bases.

¿Te gustaría probar una práctica en Velcam Yoga Center? Somos uno de los mejores estudios de Yoga de la Comunidad Valenciana, ofreciendo Hatha Yoga con profesores muy cualificados.

¡Te esperamos para disfrutar juntos en la esterilla! Namasté