🌟 La experiencia

Desconecta del ritmo diario y regálate una mañana para profundizar en tu práctica y volver al centro. Este Rocket Day es una experiencia pensada para explorar el potencial del cuerpo a través de Rocket III, una práctica dinámica, intensa y creativa, seguida de un espacio de Yin Yoga para integrar, soltar y equilibrar.

Un encuentro para salir de la rutina, retarte con presencia y observar cómo tu práctica evoluciona cuando le das intensidad, pausa y atención consciente.

Dirigido a practicantes con experiencia en Vinyasa, Rocket o Ashtanga que deseen profundizar, explorar nuevas posibilidades y cerrar la práctica desde la escucha interna.

🧘 ¿Qué incluye el Rocket Day?

• Práctica guiada de Rocket III, enfocada en fuerza, equilibrios de brazos, inversiones y movilidad profunda.
• Sesión de Yin Yoga para finalizar, con posturas sostenidas que favorecen la liberación profunda y la integración del trabajo previo.
• Acompañamiento cercano y ajustes conscientes, respetando los límites y el proceso de cada practicante.
• Un ambiente cuidado y de comunidad, para compartir práctica, energía y presencia.

🗓️ Detalles del evento