VINYASA FLOW

Vinyasa Yoga nos trae una práctica fluida, donde la maestra de nuestros movimientos será nuestra respiración consciente.

En estas prácticas nos movemos con música de fondo, al ritmo de la respiración, mientras la profesora nos propone posturas de Yoga que se enlazan unas con otras como en un baile contigo misma.

Una práctica que se adapta a las capacidades de cada alumno y que nos ayuda a reconectarnos con nosotros. Ese espacio en la semana, donde tú eres lo más importante de todo, y tus ritmos los únicos que conocer y seguir.